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Dicas

O poder da caminhada

Publicado em 16.11.2021 |
23 visualizações

Praticar essa atividade traz muitos benefícios, confira alguns:

- Queima mais calorias;
- Diminui o risco de ataque cardíaco;
- Ajuda na circulação;
- Mantém a mente zen;
- Controla a fome;
- Diminui a sonolência.

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